Fett am Bauch loswerden
Dass Bauchfett ernsthafte gesundheitliche Beschwerden mit verursachen kann ist weder ein Geheimnis, noch umstritten. Bauchfett birgt mehr oder weniger ganz erhebliche Gesundheitsrisiken.
Abnehmen hilft somit Ihrer Gesundheit und stärkt zudem Ihr Selbstbewusstsein. Denn, wer es schafft abzunehmen, hat wirklich etwas geleistet!
Im Frühjahr ist der Versuch, Fett am Bauch loszuwerden, besonders effektiv. Mit dem richtigen Essen schafft man das auch.
Richtiges essen macht Spaß und bringt eine ganze Menge für Körper und Geist. Leistungsfähigkeit, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Das Gleiche gilt auch für den Sport.
Richtige Bewegung ist für den Körper ideal, um neben der Freude an der Bewegung auch Spannkraft, Vitalität und Leistungssteigerung zu erreichen.
Sowohl Bewegung im Alltag und im Beruf als auch Freizeitsport verbrauchen direkt Energie und erhöhen damit den Leistungsumsatz.
Fazit: Körperliche Leistung verbraucht Kalorien! Also, Abnehmen ohne Sport? Ja, aber nicht ohne Bewegung.
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